フィットネス専門家による、2023 年のベスト冷却タオル 8

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これらの最高評価のタオルは、暑さを涼しく保つのに役立ちます。

激しいトレーニングで汗をかく場合でも、灼熱の太陽の下で屋外で何時間も過ごす場合でも、暑さの中で涼しさを保つ方法を見つけることが不可欠です。 そこで、最高の冷却タオルが役に立ちます。簡単で便利な方法で、体温をすばやく下げ、暑さを乗り切るのに役立ちます。

「冷却タオルは、熱を即座に和らげるように設計されています」と、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストであり、Corio Fit のオーナーである Katie Corio 氏は説明します。 「冷却タオルを使用すると、汗を吸収し、肌に冷感を与えるので、快適に過ごし、過熱を防ぐことができます。」 これらの冷却能力は、激しい身体活動中に熱中症や熱中症などの熱関連疾患のリスクを軽減するために特に重要です、とジム ホワイト フィットネス アンド ニュートリション スタジオのオーナー、RDN、ACSM Ex-P のジム ホワイト氏は述べています。

専門家に会う: Jim White 氏、RDN、ACSM 元 P、Jim White Fitness and Nutrition Studios のオーナー。 NASM認定パーソナルトレーナー、矯正運動スペシャリスト、栄養コーチ、ストロングハーパーソナルトレーニング創設者であるパトリシア・グリーブス。 ケイティ・コリオは、認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストであり、Corio Fit のオーナーです。

さまざまな用途の中でも、冷却タオルは特に「トレーニング、アウトドア活動、さらにはほてりにも最適です」とコリオ氏は言います。 水で活性化する吸水性の高いハイテク冷却生地で作られており、実際に使用するのは非常に簡単です。タオルを少量の水で濡らし、絞って、数回スナップしてからどこにでも当ててください。冷却を必要とする体の周りに（通常は首の周りに付けるのが理想的です）。

フィットネスの専門家が推奨する、ベストなアイテムをすべてまとめました。 夏の暑い中でハイキングをするときも、ジムで HIIT トレーニングを試すときも、裏庭で太陽の下でガーデニングをするときも、この最高評価の冷却タオルを使えば、何時間も体を冷やし続けることができます。

暑さを乗り切る準備はできていますか? 以下の最高の冷却タオルのトップピックをチェックしてください。

コリオは、Frogg Toggs Chilly Pad 冷却タオルを推奨しています。 「非常にうまく機能する」人気の選択肢です、と彼女は言います。耐久性があり、涼しさを保つのに効果的な高品質の素材です。」実際、ブランドによると、この素材は自重の最大 8 倍の水を吸収し、一度濡れると最大 30 度まで急速に冷えるそうです。

7,000 人以上の Amazon レビューアーが完璧な 5 つ星の評価を与え、軽量で吸水性が高く、涼しさが長時間続くと絶賛しています。 「わお、これはなんと命の恩人だったのだ！」 ある買い物客はこう書いた。 「間違いなく涼しさを保ち、履き心地も快適です。」

「屋外で冷却タオルを使用する場合は、過剰な日光から肌を保護するのに役立つUPF保護機能を備えたタオルを探す必要があります」とホワイト氏は言います。 彼が特に推奨しているのは、Ergodyne のこのピックです。吸収性が高く軽量なマイクロファイバーで作られており、5 つの異なる色もあります。 "それUPF 50を備え、高品質のマイクロファイバーで作られています。 」とホワイト氏は指摘する。 「洗濯機で洗えますし、最大 3 ～ 4 時間冷却効果が得られると宣伝されています。」

「素晴らしい製品です。 濡れずに爽やかな状態を保てます」とアマゾンの顧客の一人は書いています。 「エクササイズルーティン、ビーチでの暖かい日、またはハイキングのお供に最適です。 最も必要なときに体温を下げるのに役立ちます。」

長時間冷たさを保てる冷却装置をお探しなら、Greaves 氏は Cold Factor のこの製品をお勧めします。 "それ再浸漬が必要になるまで、最大 4 時間冷却状態を保ちます。 」とグリーブスは言います。 「マイクロファイバーではなくPVA（ポリビニルアルコール）で作られているため、より多くの水を吸収し、蒸発効果が高まります。」 実際、同ブランドは、マイクロファイバータオルの2倍の期間冷たさを保つと主張しています。